Bienestar y medio ambiente
Los temas que tenía que abordar porque quieren ser esenciales son la ecología y la causa animal. Incluso si están muy poco presentes en el maquillaje, hay varias técnicas para ir en su dirección.
Así como clasificar, ahorrar agua y luz son gestos ecológicos que forman parte de nuestros hábitos, lo mismo ocurre con el maquillaje.
Si el hisopo es nuestro mejor amigo para corregir nuestras líneas de revestimiento a veces fallidas, también es el peor enemigo del planeta y muchas veces termina contaminando nuestros océanos. Una solución simple es usar hisopos de algodón reutilizables.
Ekotige "Ekotige classic and beauty bastoncillos de algodón lavables y reutilizables"
Adquirible en Ekotige al precio de 14€ 99 con el enlace adjunto
https://ekotige.com/products/hisopos-de-algodon-lavables-y-reutilizables-ekotige
Además de ecológicos, puedes encontrar unos para todos los gustos ya que algunos tienen irregularidades para poder limpiar mejor el oído, tienes unos más clásicos con forma de un bastoncillo común o unos cónicos que te serán muy útiles y precisos para corregir un error de maquillaje. Sin embargo , el punto negativo es que el plástico, a diferencia del algodón, no absorbe líquidos, pero para superar esto, es posible colocar una hoja de papel higiénico que será mucho más respetuosa con el medio ambiente que un bastoncillo de algodón real.
La esponja de konjac es un muy buen desmaquillador que, sin embargo, debe cambiarse cada dos meses pero sigue siendo más ecológico que los discos de algodón. Se trata de un exfoliante natural que te resultará muy útil en tu rutina de cuidado de la piel pero que también puede ser útil para garantizar un desmaquillado profundo. Todo lo que tienes que hacer es humedecer la esponja, luego frotar con pequeños movimientos circulares con un aceite desmaquillante, por ejemplo, y finalmente enjuagar la cara.
Sephora "esponja konjac"
Adquirible en Sephora al precio de 6€99 con el enlace adjunto
https://www.sephora.fr/p/eponge-konjac-visage---eponge-konjac-P3814097.html
Además, hay varios con diferentes beneficios.
Otro aparato más ecológico, que también puedes fabricar tú misma, es la toalla/algodón desmaquillante reutilizable.
Estos dos dispositivos MakeUp Eraser se pueden comprar en la web de Sephora por 19,90€ cada uno con los enlaces adjuntos
la toalla desmaquillante: "Toalla desmaquillante reutilizable"
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los algodones: "Kit 7 Días Toalla Limpiadora Reutilizable"
https://www.sephora.fr/p/kit-7-jours---toalla-demaquillante-reutilizable-503913.html
Pero absolutamente puede hacerlos usted mismo con ropa o telas viejas y, en particular, reciclarlos en toallas de papel o incluso en un paño de cocina para limpiar.
Sin embargo, les recuerdo que la ropa vieja en buen estado es mejor venderla o aún mejor regalarla a personas necesitadas. Hay varias asociaciones que recogen estas prendas, como La Croix Rouge.
Aparte de estos complementos también existe una forma de consumir para tener. De hecho, en lugar de comprar o incluso comprar paletas completas para usar solo una pequeña parte de las sombras, algunas marcas venden sombras de ojos individualmente. Además los puedes comprar en cacerola (solo la sombra en su envase metálico) esto evita empaques innecesarios. Todo lo que necesita hacer es recopilar su colección en una paleta personalizable, a menudo también llamada paleta profesional. Los invito a leer más al respecto en la sección provista sobre este tema. ( https://atilliole.wixsite.com/beeecurious/customizable-palettes )
En resumen, estas son las razones para estar interesado en las paletas personalizables:
Más ecológico por su forma de consumir (compra solo lo necesario, repara lo roto y mejora lo que no gusta). Pero también porque utiliza menos embalaje, lo que nos lleva al segundo punto,
Menos voluminoso ya que tiene menos embalaje
Siempre más económico porque hay menos envases pero también por el modo de consumo (comprar lo necesario)
Personalizable, tanto la paleta como su disposición o incluso los propios productos mediante mezclas
Aplicable a todos los polvos, productos cremosos (tipo pintalabios) e incluso líquidos bastante sustanciosos (que se pueden contener en un recipiente). Las cremas que son demasiado líquidas para contenerlas en una sartén se pueden transferir a otros recipientes.
En particular, debes saber que algunos productos (rímel o corrector) tienen un anti sobrante (pequeño trozo de plástico) que es perfecto ya que evita que desperdicies tu producto y tu dinero. Sin embargo, este anti-excedente evita que termines tu producto por completo, al igual que las pastas de dientes con una estructura redonda que es demasiado sólida para que puedas presionar y sacar el final del producto. Por lo tanto, puede eliminar este anti-excedente para raspar el fondo de sus productos.
Para evitar desperdiciar sus productos, le aconsejo en particular que siempre humedezca su esponja cuando aplique productos líquidos. De hecho, en lugar de beber su producto, la esponja ya estará satisfecha con su humidificación. Además, será por tanto más fácil de limpiar ya que el producto habrá quedado en la superficie. Además, no te pongas demasiado producto porque la mayoría de los cosméticos toman forma principalmente gracias a su aplicación y no gracias a la cantidad del producto. Es totalmente contraproducente ahogarse en productos y por tanto no conseguir trabajarlos correctamente. Prefiere ir poco a poco y trabajar despacio para lograr el resultado que quieres tener.
La ecología no se limita a los accesorios y envases sino que afecta especialmente al propio producto, a su transporte ya su fabricación, por eso la elaboración casera es tu mejor amiga. De hecho, tendrá una huella de carbono más baja, especialmente si compra los ingredientes de su región. Utilizarás envases reutilizables reduciendo los residuos plásticos, y por último la casera te permite adaptar la receta según tus necesidades.
La mayoría de las recetas tienen jabones sólidos como ingrediente principal; para que puedas usarlo directamente tal como lo compras o transformarlo a tu gusto. No hay excusa hay de todo tipo, de todos los sabores. ¡Incluso hay champús de jabón sólido! Por fin porque nos encantan y queremos usarlos hasta lesser poco, te recomiendo estas bolsitas que recogen tu jabón sobrante para apreciarlos ¡hasta el final!
Puedes encontrar este pequeño sobre en el siguiente enlace por el precio de 3€90
https://www.boutiquezerodechet.com/salle-de-bain-zero-dechet/353-sac-a-savon.html
Esta pequeña maravilla me ha ayudado mucho a apreciar los jabones en barra porque crea una espuma delicada con mucha facilidad, solo hay que humedecer las manos o el saquito y frotarlos con el saquito.
Para los vagos que se preocupan por el medio ambiente, hay soluciones.
Hay etiquetas BIO que aseguran que la producción se realiza a partir de productos cultivados orgánicamente. Ojo, hay que diferenciar lo orgánico de lo natural porque ORGÁNICO viene de necesariamente de una cultura, cosa que no ocurre con lo natural. Esto plantea un problema para el agua y la sal que no se consideran cultivos y por lo tanto caen en lo natural y no orgánico. Sabiendo que :
los productos naturales deben estar compuestos por al menos un 95% de ingredientes de origen natural (plantas, miel, cera, minerales)
los productos orgánicos deben estar compuestos por al menos un 95% de ingredientes naturales, y entre las plantas que lo componen, al menos un 95% debe provenir de agricultura orgánica.
como detalla este sitio:
https://kadalys.com/blogs/infos/difference-entre-un-produit-bio-et-naturel
Hay variaciones de una etiqueta a otra, sin embargo ninguna etiqueta permite lo siguiente:
Silicona
aceite mineral
OGM (organismo genéticamente modificado)
Perfumes y colorantes sintéticos
Ftalatos (estos son plastificantes)
Laureth sulfato de sodio (detergente y tensioactivo iónico fuerte, es decir, limpiador y espumante)
PEG (polietilenglicol) (hidrosoluble y liposoluble, se utiliza para modificar la consistencia del producto para espesarlo o gelificarlo, en medicina se utiliza sobre todo por sus propiedades laxantes. No te preocupes, no es el mismas dosis...)
aquí hay un enlace que detalla las diferentes etiquetas de cosméticos orgánicos
https://www.moncornerb.com/fr/content/536-quel-label-bio-choisir
¡Ser ecológico es bueno, pero ser más considerado con la causa animal es mejor! Sobre este tema existen dos etiquetas diferentes: la cruelty free que nos asegura que los productos no han sido testados en animales (prohibido en Europa desde 2013) Sin embargo, algunos productos non cruelty free consiguen eludir las normativas europeas. es por ello que es necesario mantenerse informado y mantenerse crítico sobre los créditos otorgados a las etiquetas.
Aquí hay un sitio muy bueno sobre el tema:
https://www.cosmebio.org/fr/nos-dossiers/2018-07-comparatif-labels-vegan-cruelty-free-cosmetics/
La etiqueta Vegan le asegura que nada en la composición proviene de animales. Sin embargo, no es necesariamente libre de crueldad. Sí, es extraño...
Por último, un último tema que afecta tanto a tu salud como a la ecología, la menstruación.
Efectivamente, además de no ser nada ecológicos, caros por los impuestos rosas, los tampones y las toallas sanitarias industriales son productos terriblemente peligrosos. De hecho, contienen una gran cantidad de productos químicos nocivos para la salud. Una alternativa a estos productos son las bragas menstruales, cada vez más populares y, por lo tanto, más asequibles. Aunque el precio siempre será más caro que un paquete de toallas, considéralas como una inversión que a largo plazo te resultará mucho más económica y respetuosa con tu cuerpo y el medio ambiente.
Puedes encontrar este artículo en el siguiente enlace por el precio de 25€50
Otra alternativa es la de las compresas reutilizables que así se adaptarán a tu ropa interior
Sin embargo, estas dos soluciones requieren mucha agua para limpiarlas, por lo que no es lo mejor desde el punto de vista ecológico. Por eso recomiendo 100% las tazas.
Hay varios tamaños y varias formas que se adaptarán a tu cuerpo. Además puedes conservarlos el tiempo suficiente 8 horas en algunos casos. Es una solución muy discreta que te permite hacer deporte sin siquiera darte cuenta de su presencia.
Para el mantenimiento, solo necesita esterilizarlo sumergiéndolo durante 5 minutos en agua hirviendo una vez al principio y al final de su ciclo y, por supuesto, lávelo brevemente con agua una vez por la mañana. y una vez en la tarde
Puede comprar el paquete con una taza en el sitio a continuación por el precio de 29 €
https://socup.fr/collections/menstrual-cups
se pueden comprar en particular en las farmacias.
Porque aquí nos gusta llegar al final de las cosas aquí hay algunas otras acciones para adoptar si tú también quieres salvar nuestro planeta:
Más bien camine o tome el transporte público o incluso viaje en automóvil compartido. No olvides que el esfuerzo fisico asegurara una mejor salud, que a la larga te ahorrara muchos gastos medicos! que pude escuchar que sea un diesel, un gasolina, un electrico o un hibrido siempre hay problema entonces prefieren invertir en una bicicleta o un caballo son mas lindos!
Ahorre energías y a fortiori su dinero:
ahorra electricidad: simplemente apaga lo que no necesitas. Sí, todos hemos escuchado "aquí no es Versalles", ¡aunque nos gustaría recordar que tenían velas y no tenían electricidad! Piense en particular en los equipos nuevos que consumen menos, están marcados con los logotipos A. Además, hay muchas ayudas estatales para cambiar ciertos equipos por equipos que no solo son nuevos sino más ecológicos. Aquí hay un sitio que le dará más información si está interesado: https://www.ecologie.gouv.fr/aides-financieres-renovation-energetique . En invierno evita la calefacción, amplía tu estilo con suéteres y para aquellos que son más cómodos que elegantes, adopta plaids, ¡francamente las mantas siguen siendo súper geniales! Ahora incluso hay suéteres/mantas que te asegurarán una gran noche de libros o Netflix.
Ahorra agua: nunca lo decimos lo suficiente pero, cierra el grifo cuando no lo necesites, haz ciclos cortos de lavadora. y sí, el modo ecológico de sus máquinas lava igual de bien, ¡lo prometemos! y además te ahorra dinero ya que consume menos. Algunos rociadores y grifos monomando ahorran agua, de hecho, el rociador recrea una lluvia natural que evita que un torrente se escape nada más tocar tu piel. Como resultado, te proporciona una mejor hidratación de la piel. Si tu caldera o depósito de agua no es muy eficiente, utiliza un balde para recoger el agua que te sale cuando calientas el agua y utilízala para regar tu jardín o hacer tus tareas domésticas. . En particular, puede recolectar agua de lluvia para regar su jardín. Finalmente adopte la calabaza y la garrafa evitan el plástico de la botella. además, el agua de nuestros grifos tiene muchos beneficios. si no le gusta su sabor, invierta en un Brita, filtrará el agua del grifo.
Finalmente cuando hagas tus compras ten en cuenta esto:
Los principios de 0 residuos que se pueden resumir en 5 Rs
Negarse a comprar lo innecesario
Reducir lo que tenemos a lo esencial
Reutilizar lo que podamos
Recycle
Reinventar
Las ventas de segunda mano se están volviendo más populares en muchas áreas diferentes, como la moda con Vinted.
estos sitios y/o aplicaciones te ayudarán mucho a cumplir con estas 5 R, siempre que las utilices bien. De hecho, como con todo, algunas personas lo usan mal. De hecho, los sitios de venta de ropa de segunda mano a veces se utilizan para alimentar la moda rápida. En otras palabras, la gente vende su ropa pasada de moda para comprar ropa más a la moda, y esto con demasiada frecuencia. Por lo tanto, se ha convertido en un medio para financiar cambios de apósito demasiado frecuentes. Este tipo de uso es dañino. El uso adecuado de un sitio de reventa de ropa debe tener fines ecológicos y no económicos, el razonamiento debe ser el siguiente “Quiero vender una prenda porque no me sirve pero será para otra persona y no soy vas a vender esa ropa pasada de moda para comprarte los últimos lanzamientos". Recuerda en especial que la ropa que vendas o incluso dones a asociaciones debe estar en buen estado, de lo contrario usa las telas para hacerles cosas.
Si no encuentras de 2ª mano, intenta hacer tú mismo lo que necesitas, siempre estará más a la altura de tus expectativas si los perfeccionas para cubrir tus necesidades.
En particular, puedes consumir local y por lo tanto evitar la contaminación ligada al transporte, este gesto apoya en particular a los productores locales que realmente lo necesitan. Si estás comprometido con esta causa social, las cooperativas son tus mejores amigas. En particular, recuerda comprar alimentos de saison para asegurarte de que no sean importados. En particular, puedes comprar sin embalaje o al menos elegir productos con el menor embalaje posible y preferiblemente de cartón. Comprar en grandes cantidades te permite reducir un poco el embalaje. Para evitar el embalaje, recuerda traer tus propias bolsas reutilizables. Si no quiere dañar sus bolsas cuando compre frutas y verduras, recuerde juntar y pegar las etiquetas de peso en un pedazo de plástico grueso (como una carpeta de plástico de oficina, por ejemplo) que pueda despegar fácilmente. úsalo de nuevo. Para los pequeños fracasos de 0 desperdicios, piense en particular en la clasificación y el compostaje, le dará talento para el paisajismo y créame, sus amigos felicitarán su jardín. aquí hay un enlace que lo guiará para el tri
https://recyclage.ooreka.fr/astuce/voir/745361/tri-selectif
así como para compost
https://www.aujardin.info/fiches/comment-faire-compost.php
Finalmente, cuando cocine, trate de hacer la cantidad adecuada para la cantidad de personas que comen. En primer lugar, dado que hay un efecto psicológico detrás de todo esto, de hecho, tu saciedad generalmente se adaptará al plato que te hayas servido. Por lo tanto, es posible que esté comiendo demasiado simplemente porque se está sirviendo demasiado. Esto te permitirá mantenerte saludable porque el sobrepeso tiene efectos nocivos en tu cuerpo. Desafortunadamente, en el mundo se gastan enormes sumas en productos para bajar de peso y suplementos dietéticos en lugar de adaptar la dieta para superar estos problemas. Este presupuesto sería de gran ayuda en la lucha contra el hambre en el mundo. Entiendo perfectamente que la obesidad y el sobrepeso son muy difíciles de vivir, la mejor manera de salir de ella no siempre es la forma más sencilla como tomar pastillas, sino una forma más larga y complicada como reequilibrar los alimentos que le garantizarán una salud mucho mejor en el largo plazo No olvides en particular que el peso en ningún caso debe ser objeto de "bodyshaming" ya que la belleza es muy subjetiva pero sobre todo que solo te concierne a ti y a tu relación contigo mismo. Me gusta pensar que no importa cuán pesada sea una persona, lo que la hace brillar es su confianza en sí misma. Además, el cuerpo es la mente y está íntimamente ligada, así que ten fe en ti mismo y en la vida para que finalmente alcances el "mens sana in corpore sano", es decir, una mente sana en un cuerpo sano._cc781905-5cde- 3194-bb3b -136bad5cf58d_
Si no puedes cocinar nada que usar, tupperwers o incluso BEEWRAPs. estos reemplazarán sus bolsas de almacenamiento de alimentos o sus películas de plástico o aluminio. Cumplen exactamente el mismo papel al ser totalmente compostables y estar hechos de material natural.
Ciertamente soy el primero en odiar comer cosas recalentadas en el microondas, así que aquí hay algunos consejos: reinvente su receta vuelva a cocinar su plato en el horno o en la sartén agregando especias.
Por último, sé creativo y reutiliza cajas de embalaje o telas u otros materiales, puedes hacer muchas cosas muy útiles con ellos. Es decir, que los muebles de cartón son cada vez más democráticos. Sí, te puedo asegurar que el cartón, una vez tratado, se puede utilizar como materia prima para muchos muebles que son igual, incluso más resistentes que tus muebles en kit y además son más personales, afirma tu estilo ¡salvando el planeta! aqui un video de como hacer muebles de carton:
https://www.youtube.com/watch?v=ht8AsavSw9Y
Finalmente, si no eres muy bueno con las manos, considera comprar en sitios ecológicos
Aquí está el enlace de dos sitios relacionados con los productos ecologic :
https://www.boutiquezerodechet.com
Aquí hay, en mi opinión, algunas compras ecológicas geniales para hacer:
- cepillo para platos / esponja lavable
-cepillo de dientes
- papel de hornear reutilizable (que puedes encontrar en los supermercados)
Si te tomas en serio la causa animal, aquí hay algunas acciones que puedes tomar:
No comer carne en exceso, Mgc prevención recomienda comer una porción de carne (aproximadamente 100 g a 120 g) por día, es decir razonablemente de 4 a 7 veces por semana
https://www.mgc-prevention.fr/quantites-manger-de-viande/
Infórmate de las condiciones de cría de la carne que consumes, la etiqueta roja es un buen indicador.
https://aconsommerdepreference.lexpress.fr/label-bien-etre-animal/
La huella ecológica de diferentes animales no es la misma:
de hecho, la producción de 1 kg de carne de res es mucho más cara en agua y alimentos (13.500 l) que la de 1 kg de pollo (4.100l) sin contando el agua necesaria para producir los cereales necesarios para su alimentación. Además, la carne de res produce 4 veces más CO2 (gas que contribuye al efecto invernadero) que el pollo.
https://www.wenow.com/2021/06/07/carbon-footprint-of-meat/
Este último argumento tiene que ver más con la ecología que con el bienestar animal, aunque cuidar nuestra tierra también significa cuidar su hábitat.
Si quieres adoptar una mascota:
Prefiere la adopción en albergues, sin embargo estos animales suelen estar traumatizados y requieren atención especial por lo que si no te sientes capaz de hacerlo, no adoptes para evitar un desequilibrio adicional para el animal. Prefiere las granjas a las tiendas de mascotas. La diferencia de precio está totalmente justificada, en particular por el cuidado que se le da a los animales. Por último, infórmate (veterinario, libro, internet) para asegurarte de proporcionar todo lo que tu animal necesita (gastos físicos y mentales) para establecer una buena convivencia. Si encuentra problemas con su animal, no lo abandone, sino que intente comprender las causas y los efectos para establecer la rehabilitación adaptada a la situación. Al igual que los humanos, los animales se comunican por su postura o sus gruñidos. Aprende a comunicarte con ellos, te evita muchos problemas y fortalece mucho tu relación con ellos. En particular, puede recurrir a educadores profesionales. Solo puedo aconsejarle que busque el consejo de su veterinario. Finalmente, si realmente no puedes cuidar a tu animal adecuadamente, colócalo en un refugio pero no lo dejes solo en ningún lado.
Recuerde en particular que nadie es perfecto, pero que, en última instancia, lo que más importa es la buena voluntad. Así que probablemente no harás todos los gestos verdes que podría enumerar, pero no importa mientras lo intentes. Poco a poco estos gestos se volverán automáticos y podrás introducir más. Finalmente, más rápido de lo que imaginas, serás un experto en ecología. ¡Recuerda que no hay pequeños gestos y todos cuentan!